最近風邪が流行っています。

”風邪が治るスープ”というものを教えて頂いたので

紹介させて頂きます♪

 

ネットで”風邪が治るスープ”と検索しても出てくるそうです。

 

ツイッターで話題になっているとか？

 

母ちゃん直伝「風邪が治るスープ」

卵1つ、

玉ねぎ半分、

生姜チューブ5センチくらい、

にんにくチューブ1.5センチくらい、

水300cc、

味付けは醤油みりんでもコンソメでもなんでも。

そして水溶き片栗粉でとろみをつけてあったまったら寝る 

 

 

 

玉子には自然免疫力を高める効果があり

卵白には酵素が含まれ、細菌の細胞壁を分解し撃退する効果があるそうです。

 

 

玉ねぎは食べると喉や鼻の温度が上昇するので、

粘膜についている風邪ウィルスの増殖を抑えることができ、

発汗作用、解熱作用、咳を止める効果があります。

 

 

 

生姜には強力な殺菌作用があり炎症をおさえてくれるそうです。

身体も温めてくれますから、風邪をひいた時にはぴったりですね。

 

 

風邪をひいている方、

ひきそうな方、

皆さん是非お試し下さいね。

 

 

口腔ケアもインフルエンザには効果的だそうです。

口の中の衛生状態が良ければ、

ウィルスが侵入しにくいらしいですよ。

 

 

十分休養を取り、バランスの取れた食事を摂り、

この冬乗り切っていきましょう♪